一种袖子和袖孔的裁剪方法，前后袖孔的裁剪步骤是：前、后袖孔与前、后肩坡线必须构成直角；后袖孔比前袖孔长2cm；前肩宽线1距前宽线为2．5～3．5cm；后肩宽线3距后宽线4为2．2～2．4cm。袖子的裁剪步骤：袖深为0．23A～0．26A；女装的袖肥为：A／3±0．3cm～1cm；男装的袖肥为：A／3至A／3＋0．1～1．5cm。可用袖深和袖肥来控制调节袖孔的大小。本发明所裁袖子与袖孔缝合无误，袖型美观大方，袖缝圆顺，前宽处平服无褶，适合各种体型。