跳慢四一般用4/4的舞曲。两拍迈一步就行。

4/4表示以1/4音符为1拍，每小节里有4拍。听起来就是/嘣 哒 嘣 哒/慢四步舞的基本节奏一般是：慢-、慢-、快快。一个慢步“慢-”用2拍，即用一个“嘣 哒”，一个快步只用1拍，要两个快步即“快快”才能用2拍一个“嘣 哒”。

交谊舞慢四步节奏为:强弱 次强 弱,平时要多听抒情歌来学会自己辨别重音。如果只听鼓点不能使自己在乐理方面的能力有所提高,也不能理解舞曲的乐段。

仔细聆听音乐节奏:慢四:咚--达,次(慢)咚--达,咚--达,次(慢)咚--达,咚--达,次(慢)咚--达,咚--达,次(慢)咚--达,第一个咚...