“苛刻”是一个形容对自己很严格的词语。这个词语可以用来描述那些要求自己完美的人，他们对自己的标准非常高，不断地挑战自己，追求更好的表现和成就。

苛刻的人通常会在工作和生活中非常自律，他们不会容忍自己的任何错误或疏忽，甚至会对自己的缺点和不足进行屡次反思和批判。尽管苛刻的人会更容易受到压力的影响，但他们通常更能够接受挑战并取得优异的成绩。

你好， 对自己很严格的词语，克己奉公，以身作则，严于律己，率先垂范， 身先士卒， 卧薪尝胆，悬梁刺骨， 闻鸡起舞，凿壁偷光， 祝你愉快！！