每个人活在这个世上都是非常不容易的都会有自己的烦恼都会有自己的忧愁。我也非常的理解你，但是我们都是要变得更加的坚强，变得更加的勇敢，是不可以随便放下身上的担子。和我们自己有一个乐观的积极向上的态度，其实所有的一切都是可以解决的。

男人说自己不容易可以这样回复:

（1）我也知道你不容易。我也理解你的不易。一家老小的生活重担压在你身上，我会尽力分担一些的。

（2）是啊，你真的是不容易，在外挣钱很辛苦的，我能体会的到。你如果太累了，就在家休息两天，我给你做些好吃的。以后家务我尽量多做，好吗？