1. 清洁卫生：蟑螂对食物和水源非常敏感，因此保持家庭环境的干净和卫生非常重要。每天清扫和擦拭各个角落，尤其是厨房区域，及时清除食物残渣和垃圾。

2. 封堵入口：蟑螂可以通过小孔缝或裂缝进入屋内，封堵这些入口可以减少它们的进入。检查门窗的密封性，修复门窗的裂缝和缝隙，确保家中没有易于蟑螂寻找藏身之处的开放空间。

3. 消除水源：修复漏水，清理并修复潮湿的区域，减少蟑螂获取水源的可能性。

4. 使用诱饵和*虫剂：对于严重的蟑螂问题，可以考虑使用蟑螂诱饵和*虫剂。诱饵是以蟑螂喜欢的食物为基础，添加*虫剂成分，通过蟑螂吃下去后传播给整个巢穴，以达到灭蟑的效果。使用*虫剂时，请遵循产品标签上的指示，并注意安全使用。

5. 寻求专业帮助：如果自行控制蟑螂无效或问题过于严重，可以考虑请专业的害虫控制公司提供帮助。他们将根据具体情况制定相应的灭蟑控制方案，并采取专业的措施来消除蟑螂。

使用蟑螂贴或蟑螂饵。这些产品可以吸引蟑螂进入陷阱,并将其*死。

保持室内干燥。蟑螂喜欢在潮湿的地方生存和繁殖。因此,保持室内干燥可以减少蟑螂的数量。

使用*虫剂喷雾。可以在蟑螂活动的地方喷洒*虫剂,使其无法逃脱并死亡。

清理蟑螂巢穴。发现蟑螂巢穴时,及时清理,防止蟑螂进入并繁殖。