夫妻冷战快速解决办法：

积极尝试沟通：冷战往往源于心理隔阂和沟通不畅，积极尝试和对方交流，了解彼此的想法和感受，可以缓解冷战状态。

节制自己的情绪：冷战时很容易变得情绪化，人们往往会采取个人攻击或指责的方式，这只会让情况变得更糟，因此应该尽量避免。

寻求妥协：快速找到双方可以妥协的方式，以达成共识而结束冷战。

创造一些积极的氛围：共同进行一些感兴趣或者有趣的事情，比如看电影，去散步，锻炼等等。