
儿童长个子的时候,应该多给吃一些蛋白质和钙含量高的食物。例如,鸡蛋,肉类,鱼类,豆制品等,平时要营养丰富,不挑食,不厌食。多吃蔬菜和水果儿,让孩子养成良好的习惯。少喝碳酸饮料,少吃零食。适当的给孩子补充钙剂和维生素d,平时还要多晒太阳。促进钙的吸收。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-16 20:23:51作者:YD166手机阅读>>

儿童长个子的时候,应该多给吃一些蛋白质和钙含量高的食物。例如,鸡蛋,肉类,鱼类,豆制品等,平时要营养丰富,不挑食,不厌食。多吃蔬菜和水果儿,让孩子养成良好的习惯。少喝碳酸饮料,少吃零食。适当的给孩子补充钙剂和维生素d,平时还要多晒太阳。促进钙的吸收。
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