跳远运动员助跑是利用了这个助跑惯性原理与助跑是一个惯性向前冲的这么一个原理，助你跳远就跳得更远，因为在跳的时候你还有惯性前冲的力量，这个时候你就能跳得更远。

如果你不用助跑的眼里的话，立定跳的话你跳不了多远一点，如果你必定在单脚跳就跳的更近了，就跳的更不远了，如果你一住跑能跳四五米远，如果你步数跑你跳一米多远，这就是差距，这就是惯性原理的作用。

跳远运动员助跑是利用了惯性原理。跳起后身体还要保持原来的速度向前运动以增大跳远的距离，所以运动员总是先助跑一段距离才起跳。