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齐心协力跑有什么窍门么(跑100米如何跑得快)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-06-30 20:19:13作者:YD166手机阅读>>

齐心协力跑有什么窍门么,跑100米如何跑得快(1)

要有一个人指挥,喊着一二一,让队员先报数,奇数队员在指挥喊一时出左脚,而偶数队员则出右脚,指挥喊二时,奇数队员出右脚而偶数队员出左脚,这样就行了。万不能出错脚,出错了会站不稳而影响成。最后祝取得好的成绩。

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