跆拳道的品势有二十五式，分别为太极一到八章，还有黑带一段到九段所学习的高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如这九套品势，还有平常人很少知道的八卦一到八章。
通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-07-01 09:55:03作者：YD166手机阅读>>
跆拳道的品势有二十五式，分别为太极一到八章，还有黑带一段到九段所学习的高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如这九套品势，还有平常人很少知道的八卦一到八章。
通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。
高丽是黑带品势，即套路，第一套的名称，分解动作如下：1、左三七步双手刀胸前防御，弓步纵贯手刀攻击，左右各一次。2、上弓步...
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我们两个人之间已经相处了很长一段时间。可是我们之间的矛盾越来越多。我们互相都无法理解，体贴对方。这段感情已经折磨的我非常...
2025-07-01 10:05:18查看全文 >>
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2025-07-01 09:53:05查看全文 >>
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2025-07-01 10:17:50查看全文 >>
太极八章之后还有高丽，金刚，太白，平原，十进，地跆，天拳，汉水，一如。고려（高丽） 高丽人是跆拳道的宗主国，再混合韩国精...
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2025-07-01 10:28:52查看全文 >>
