要调配青棕色染发膏，你可以按照以下步骤进行：

1. 首先，确认你已经购买了青棕色的染发膏。这种染发膏通常是由开发剂和染发剂混合而成的。

2. 查看染发膏包装上的说明，了解染发膏与开发剂的混合比例。不同品牌的染发膏可能有不同的混合比例，所以务必仔细阅读说明。

3. 在一个非金属的容器中，按照说明书上的推荐比例将染发膏和开发剂倒入容器中。

4. 使用染发膏包装中提供的搅拌棒或者搅拌刷充分搅拌染发膏和开发剂，确保两者均匀混合。

5. 在染发前，根据个人需求和头发情况，可以事先对一小段头发进行试染。这可以帮助你了解染发效果，并进行调整，确保达到满意的颜色效果。

6. 在使用染发膏前，确保你的头发已经洗净并轻轻吹干，这样染发效果能更好地吸收和显现。

7. 开始染发时，根据染发膏包装上的使用说明，将混合好的染发膏均匀地涂抹在头发上，并确保覆盖到所需染色的部位。使用手套进行操作，以防止染发膏与皮肤接触。

8. 按照说明的指导时间来等待。在指定的时间结束后，用温水充分冲洗头发，直到水变清澈为止。然后使用洗发水和护发素进行清洗和护理。

请注意，每个人的头发情况和染发膏品牌可能不同，所以最好在使用染发膏前先进行过敏测试，并确保在通风良好的地方操作，以避免不必要的皮肤反应或不良影响。还建议遵循染发膏包装上的具体说明，或者咨询专业发型师的建议。