好感期。相互还不是那么熟悉，彼此之间有点“陌生”的距离感，这种感觉往往很美好，很浪漫，他/她的一言一行，举手投足都能让自己梦回萦绕，心脏狂跳不止。不知道，也没有由来的就是想看到他/她，跟他/她在一起，但见到他/她后又莫名的紧张。诚如那句话所说：“喜欢你不是因为你是什么样的人，而是喜欢和你在一起的感觉”。在这段时间里，关于他/她的一切都是朦胧而美好的。

喜欢期。经过前期“好感期”的铺垫，你对他/她已经由最初的好感完全变成喜欢，这时候陌生感、距离感和朦胧感逐渐降低，你们变得熟悉、亲密。和他/她约会时也不会觉得心跳加速，紧张的不知所措，而是渴望和他/她见面，彼此亲昵的在一起，一想到他/她就会心理美滋滋的，完全陷入恋爱的喜悦中。

依恋期。从对他/她的喜欢慢慢变成一种依恋，两个人相处久了，就会产生一种依赖感，也就是习惯他/她在身边的感觉，否则就会觉得心理空落落的，这种依恋期往往会持续很久。

改变期。在这个阶段你会想法设法的改变自己，让他/她更喜欢自己，比如外貌、品味、举止等等。当然你也希望他/她为自己做出一些改变，只属于自己的改变。当然，也包括他/她的外在和内在。

强烈占有期。依恋他/她达到一定程度后就会慢慢发展成想完全占有他/她，因为只有完全占有了，才能将依恋进行到底，才能和他/她每时每刻“腻歪”在一起。你会通过种种手段和方式来“限制”他/她的各种自由和空间，以期达到自己的要求，如果要求达不到满足，小摩擦和小矛盾就会凸显出来。

爆发期。无论为对方做出多少改变，一般都很难满足要求。这时候你对他/她的各种不满就会越积越多，看他/她似乎也没有以前那么好了，甚至怀疑自己是否看错人了。一般到这个阶段，双方就时不时会有些“摩擦”，或者干脆就是争吵，很多情侣过不了这一关，也就在这一阶段终止了。当然这个阶段也不一定每对情侣都会经历。

稳定交往期。经过爆发期阶段的情侣们这个时候就会相对平静下来，互相迁就对方，使两个人的关系在相互迁就中达到一个微妙的平衡。相互“摩擦”减少，懂得如何更好地与对方相处，这个阶段会维持相当长的时间。

再次依恋期。这个时候，情侣间会再次进入依恋期，完全适应彼此的存在，适应他/她对你的好和坏，爱情的汹涌会在心中逐渐消退（当然这不是说没有爱情了，只是爱情以另外一种更加稳固的形式存在了）。这时候的爱情才最坚不可摧的，也是最稳定的。