要将Windows 10更改为Windows 7，需要购买Windows 7许可证并进行全新安装。在此过程中，需要备份所有重要数据，因为安装程序将格式化硬盘并清除所有数据。安装Windows 7时需要进入BIOS并设置启动设备为光盘驱动器。然后，按照安装向导的指示进行操作，包括选择安装位置、输入许可证密钥等。最后，安装完成后需要安装所有必要的驱动程序和软件更新，以确保系统的稳定性和安全性。

要将Windows 10更改为Windows 7设置，您需要通过购买Windows 7操作系统来安装它。在安装过程中，您需要选择格式化磁盘并清除Windows 10，以确保系统完全更改。安装完成后，您可以按照自己的喜好自定义设置，例如启用经典外观和任务栏。请注意，Windows 7的支持将于2020年1月14日结束，因此您需要考虑未来的更新和安全性。