因为PR会根据电脑资源占用自行播放时降低分辨率，保证实时预览，出现类似情况是因为实时渲染速度不够，是正常现象，只要保证输出时是完整分辨率即可。

在导出设置中找到效果视频那一栏

点击字幕，将导出选项改为将字幕录制到视频即可。

关闭硬件加速关了，打开导出窗口， 修改视频及音频码率， 可以看到预估最终文件大小，亲测有效!如果实在不行可以导出视频后采用压缩工具压缩，例如小丸工具箱。

1.切换成列表视图；

2.或者放大素材图标大小（素材库下面“调整图标和sl略缩图大小”）；

3.悬浮素材库面板。

如果是dng序列的话，一般都是素材损坏，如果是视频的话，也是素材损坏，可以试试视频转码会不会变好。有时候转码可以解决这个问题。