薄荷功效厉害了，用它煮水，还能解决很多人健康上的问题。薄荷大家都很熟悉，它为唇形科多年生草本。薄荷的别名叫银丹草，又叫夜息香，野薄荷等多种的叫法。薄荷茎直立，株高能长到60厘米左右，具有医用和食用的双重功能，主要食用部分为茎叶。在食用上，薄荷既可以作为调味剂，又可做香料，还可以用它煮水，用薄荷煮水能够解决很多我们健康上的大问题，那么它对我们身体到底有什么好处呢？

薄荷有很丰富的营养，其含有蛋白质，脂肪碳水化合物，丰富的维生素和多种矿物质，还含有薄荷醇，薄荷酮等多种营养成分。今天就给大家分享3个不一样的用途，有很多朋友都不大了解。

第一个妙用，去除口腔异味。

有一些的朋友常年会口中有异味，不管如何刷牙，一天就算刷上N遍，但这些难闻的气味呢，就是去除不了，非常的烦恼又尴尬，给我们生活带来了很大的困扰。这个时候我们不妨采摘几片薄荷，放在嘴里嚼一嚼，然后漱口，口气呢非常的清新，那些异味就全然不见了。

第二个用途，薄荷枕头。

薄荷中所含的薄荷醇能使皮肤产生冰凉的感觉，将采摘的薄荷清洗晾干之后做成干薄荷叶，然后拿来装枕头，具有疏散风热、清头明目，对我们的睡眠呢也是非常的好，可以提高睡眠的质量。