食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
08
它让我们睡眠变好了
百香果是天然镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以有效治疗失眠，帮助进入深度睡眠。
没想到，小小一个百香果，用处居然这么多！平时多吃一些，有空的话，也可以自己尝试种一种哦！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-02 23:38:24作者：YD166手机阅读>>
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
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它让我们睡眠变好了
百香果是天然镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以有效治疗失眠，帮助进入深度睡眠。
没想到，小小一个百香果，用处居然这么多！平时多吃一些，有空的话，也可以自己尝试种一种哦！
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