指甲剪得太短，容易出现长进肉里的现象，

甚至引起甲沟炎，让人痛苦。

所以，指甲千万不要剪太短

小时候都要求剪成这样，错啦！

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图片来源：丁香医生设计团队

别看指甲小小的一块，它的结构很复杂，简单来说可以分为三大部分：

1、甲板。就是我们常说的指甲盖儿，是最坚硬的部分。

2、甲母质。在甲板的下层，产生新的指甲，从外表看不到。

3、甲周皮肤。起保护作用，它跟甲板之间的间隙叫做甲沟。

指甲周围的皮肤是有弹性的，如果指甲总是剪太短，这些皮肤组织会将指甲的末端覆盖起来，看着就像是指甲嵌在了肉里。

随着指甲继续向前生长，它的边缘会变成「钉子」，刺到肉里。

图片来源：丁香医生设计团队

疼啊！

为了去除扎到肉里的指甲，有些人会选择继续修剪指甲，期待把扎进肉里的指甲「抠出来」，结果反而会形成恶性循环：越剪越短，越短越扎。如果长出的指甲，把皮肤扎破了，细菌就可能趁虚而入造成感染，形成甲沟炎。

如果嵌甲症状比较严重，疼痛明显，或者是伴发甲沟炎，一定要去求助皮肤科医生。

因为它不仅疼，严重时甚至会破损化脓，或者出现感染扩散。极少数情况下，甚至可能会造成败血症从而危及生命。

剪指甲的正确姿势是：平着剪，指甲的两侧适当留长 1 到 2 毫米，然后把边缘稍微打磨光滑。

图片来源：丁香医生设计团队

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为健康，

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