不仅是岁月会在我们的脸上留下痕迹，我们的人生经历，情绪也会在脸上刻下印记。

偷偷告诉大家一个秘密，门诊经验丰富的医生从看到你的那一刻开始，其实就已经了解了你的状态；看到了你的表情，就差不多已经看到了你的情绪。

也许你会感到不可思议，那些压抑已久的痛苦和情绪，真的会体现在我这张脸上吗？

是的，如果你的外貌出现了下面这些特征，那么表示你的内心很可能压抑已久，它们已经通过外表显化了出来。

当你的眼睛变成“哭眼”

如果你长期处于悲伤、痛苦、压抑的状态，那么你的双眼极有可能陷入无神的状态，两眼发直，眼神空洞，眼神悲伤，毫无笑意，就像刚哭过，抑郁症患者的眼神就是这样。

眼睛是心灵的窗户，双眼会随着经历而发生变化，有的人经历过大起大落后眼神会变得坚毅或者阴狠，有的人会因遭遇挫折一蹶不振眼神失去光亮，有的人会因为历经沧桑眼神变得淡然，这些都是心境变化的外在显化。

如果你状态一直不好，眼神黯淡无光，长期顶着一双哭眼，那你一定要多注意自己的心理健康，不要被抑郁症缠上。

当你的双眉之间有了竖纹

如果你的双眉之间有了一道或者几道竖纹，说明你内心的愁苦和烦恼让你经常皱眉，烦心事像重担一样压着你，让你喘不过气。

你可能有很想达成的目标和愿望，也许你很渴望拥有幸福平静的生活。可是现实的残酷，却让你深感无奈和忧愁。

可是现实却像一道枷锁，不仅束缚着你的身体，更束缚着你的灵魂，尽管你做了很多的努力和尝试，可是你所企盼的理想和幸福却总是像远在天边的星辰。

当你的左右脸和五官变得非常不对称

这可能表明你内心的真实想法和你的行为有着长期的不一致，尽管你想做真实的自己，可是外界的声音、外界的束缚让你无法做想做的事。

你只能把真实的想法牢牢的关在心里，不得不去做符合身份、符合世俗、符合周围人眼光的事情。如果你长期压抑自己，想法和行为不一致，情况严重的话还要警惕精神分裂的发生。

如果你的五官已经出现了明显的不对称，我希望你能做一些和内心想法一致的事情，前提是千万不要伤害自己和他人。

想唱歌就唱，想出去逛就去逛，喜欢一个东西就去喜欢，不要压抑自己，做真实的自己。只有这样，才能阻止内心和行为的割裂，才能让内心不那么煎熬。

当你的眼下出现了很多青丝和黑丝

也许你还很年轻，但是眼下却长出了很多细小青黑的纹路，这意味着，你可能经常陷入精神内耗之中，常常过多的责怪自己，并且有被压力和负面情绪压垮的危险。

眼下有青丝和黑丝表示你的精神消耗过大，随时有被压力压垮而情绪失控的危险。

遇见心理上的困扰并非无救，关键是你要学会如何调剂自己的生活，重新调理人生的方向，花时间舒缓情绪，危机自然会徐徐化去。

你的手掌生出了很多细小的杂纹

手掌的纹路，也是内心想法的象征，当你的内心总是被忧愁和烦恼包裹，总是要去思考和消耗情绪，久而久之，这些负面的情绪就会在手掌中慢慢长成细细的杂乱纹路。而你自身的状态是不稳的，也很容易受外界的影响而带来情绪的烦恼。

其实很多事情做了就做了，没什么可后悔的，因为你不做、反复纠结也会后悔。所以不妨勇敢一些吧，想做什么就去做，不要纠结，不要害怕。也不要去担忧坏的结果，因为你只要树立我能行的信念，你就能拥有承担结果的能力，这是心理学的不可思议之处，也是心理学的秘密。

其实人生就是这样，会遇到很多痛苦和打击，当你把这些痛苦当成磨练你的障碍，我们就能在苦难中成长和变强，记住，不要太压抑自己，你可以反复对自己说：小问题，我能挺过去。也许，你就真的能挺过难关。注：点击“”，在线免费解答您的心理困惑！