我听出了她话语中的孤独和无助。
我握住她的手，语重心长地说："李奶奶，您的身体还算硬朗，

我相信您还能健健康康地活很多年。
但是，心理健康同样重要。
您的儿女虽然不在身边，但他们的心始终惦记着您。
不要觉得自己是个累赘，您永远是他们最爱的妈妈。"

李梅也在一旁附和："妈，我和哥哥虽然不能时时在您身边，

但我们会经常来看您的。
您有什么需要随时告诉我们，千万别自己扛着。"

李奶奶的脸上终于露出了些许笑容。
我嘱咐李梅多抽空来看看母亲，多陪陪她聊聊天，也可以带她出去走走，

呼吸呼吸新鲜空气。
同时，我也给李奶奶开了一些补益的中药，以改善她的食欲和睡眠。

李奶奶的故事，让我再次感受到了老年人心理健康的重要性。
当我们谈论"老人临终前的三大征兆"时，身体上的症状固然重要，

但心理和情感的变化，同样值得我们关注。

对于很多老年人来说，他们可能会面临身体机能的退化、社交圈的缩小、

亲友的离世等种种挑战，这些都可能导致情绪低落、抑郁甚至绝望。
而当他们的心理状态出现明显变化时，很可能意味着他们正在走向人生的终点。

作为子女或照料者，我们要学会观察和倾听。
如果发现老人出现食欲下降、睡眠质量变差、情绪低落等症状，

不要简单地将其归因于年老，而要多与他们沟通，了解他们内心的想法和需求。
有时候，一个简单的拥抱，一句贴心的问候，就能让他们感受到无尽的温暖和慰藉。