夏天吹着空调吃水果，那叫一个凉快，但您在大饱口福的同时也要当心，吃水果不当或者过量，可能会引发“水果病”。

今年40岁的陈女士最近买了两箱水蜜桃，每天都要吃上几个，偶尔还会切上半个西瓜解馋，不过最近，陈女士总觉得手脚冰凉、胃部不适。

南京市民陈女士表示：“我吃桃子的，胃里不舒服，吃过饭了，恶心想吐。晚上犯恶心，但是吐不出来。医生建议我不要吃这些东西，这两天不舒服少吃这些凉的、冰箱里的东西。”

江苏省中医院消化科主任徐陆周表示：“嗳气很多，不停打饱嗝嗳气，胸口闷，感觉气吸不进来，非要深吸气，胃有点隐隐疼，我问你到底啥情况，她说我前几天水果吃多了。”

根据陈女士的病史和检查情况，医生诊断为过量食用水果导致的脾胃虚寒，也就是得了所谓的“水果病”。医生介绍，最近每天门诊都能遇到五六个来看“水果病”的患者，通常以偏寒体质的女性居多：“我们要了解水果的特性。有些水果比较偏凉性，比如说桃、梨、各种瓜类，脾胃虚的人吃凉性的水果，本身就要更多的阳性来消化它。第二就是这种水果含糖量很高，如果脾胃虚弱的吃了过多含糖食物，甜能生湿，湿能阻气，气就不能通畅。”

一旦出现“水果病”症状，要及时治疗。中医汤剂、艾灸、中药足浴，都可以起到调理脾胃、温阳补气的作用，日常生活中还可以食用一些健脾的食物，比如山药、扁豆、大枣：“中药里面有一味中药是专门解水果凉气的，叫草果，烧汤的时候加些草果进去，这样就把寒气散掉了，腹部注意保暖，捂一捂就可以了。”

（记者郑伟康、王华素、汪正卫报道）