你会爱上一个不喜欢的人吗？

这个问题听起来很奇怪，因为很多人视爱为更强烈的喜欢，认为爱是包含了喜欢在内的，“如果我不喜欢一个人就不可能爱上ta”。

然而，这一点也不奇怪。

比如，我们会爱着一个人，却不喜欢ta的性格、习惯、品味或者其他方面。

比如作为咨询师就经常听到如下的言论：“我很鄙视他没有素质，如果不是爱他，我压根都不会跟这样的一个人成为朋友”。

这是因为，爱和喜欢其实是两种截然不同的体验。

爱是一种渴望，是对另一个人的需要，是想要和对方在一起的冲动。

而喜欢是一种欣赏和认同，是对另一个人的认可，是一种觉得对方有趣或者有魅力的感觉。

虽然爱和喜欢经常在一起——按道理来说，我们越喜欢一个人，就越有可能对ta产生爱。毫无疑问，当我们同时爱和喜欢一个人，这将会是一段美好关系和绝佳体验的开启。

然而，遗憾的是，爱和喜欢常常背向而行。

你可能很喜欢一个人，觉得ta符合你内心对伴侣的一切标准，但你就是不爱ta。

你可能会深深地爱上一个人，但ta跟你内心对伴侣的合格标准都相差很远很远。

这并不是一种错误，只是我们的感情是复杂的，有时候我们不能完全控制自己的情感。

那么，如果我们爱上了一个不喜欢的人，我们该怎么办呢？

我认为，最重要的是要诚实地面对自己的感情，不要逃避或者否认。

要问问自己：

· 这个人给了我们什么？/我们需要他什么？

· 我们能不能接受他的缺点？/我们是否愿意为了他改变自己？

· 我们是非要这个人不可/还是我们想要的是美好的生活体验？

如果能够回答这些问题，并且觉得自己能够和这个人相处，那么就勇敢地去爱吧！

没有人是完美的，每个人都有自己的优点和缺点。只要你们能够互相理解、尊重和包容，还是能够建立一段美好的关系。

相反，如果你回答了这些问题，却发现自己不能和这个人相处，那么就要慎重考虑了。

因为渴望而爱一个人，而不是真正地喜欢他，那么我们必然会对他有很多期待和要求，比如，你想要对方多陪伴你，能及时回复你信息，能和你分享生活的点滴。

一旦，对方拒绝这样做，而你却要求他必须发生改变，这样就会造成双方的痛苦和失望。

这将是一段糟糕关系的开始…