1.音乐是一门艺术，从古至今扮演着不可估量的作用，它既能抒发情感，发泄情绪，也能让人获取情感，根据个人的状态而获得需要的情绪。从而改变人的心情，抚平内心深处别人无法触及的创伤。

2.音乐可以促进睡眠，改善睡眠质量；音乐可以使身体放松，减少慢性疾病；可以提高身体免疫力；音乐可以使人更聪明；音乐可以治疗心灵创伤。音乐能够延缓衰老。

3.恩格斯说:过音乐是生活中最美好的一面。

黑格尔说:不爱音乐不配作人，虽然爱音乐，也只能称半个人。只有对音乐倾倒的人，才可完全称作人。

尼采说:没有音乐，生命是没有价值的。

孔子说:移风易俗，莫善于乐。意思是：要想转移社会风气，改变民闻习俗，没有比音乐更好的了。

贝多芬说:音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示。

爱因斯坦:我的科学成就很多是从音乐启发而来的。

4.那么除了单纯的享受音乐以外，我们当然也可以通过玩音乐来抒发内心的情感，当你感到烦躁的时候你可以唱几首摇滚歌曲，当你失恋的时候可以唱几首治愈系的歌曲，当你觉得自己一败涂地的时候唱首刘欢的《从头再来》，从歌曲中获取力量，获取那份坦然面对生活的勇气。

5.唱歌是一件非常愉快的事情，既能表达友情、爱情，又能表达生活中的美好。唱歌本身也是消耗人体卡路里的，你见过歌手酣畅淋漓的演唱会吗？肯定见过

6.经典歌曲不计其数，Beyong乐队就是最好的模范，我想无数人也曾经在Beyong乐队的歌曲中获得了许多快乐，所以才对家驹那么念念不忘。

最后我想说，朋友们，无论多么忙碌的生活，请每天都抽点时间来听听音乐或者唱唱歌，把每天的烦恼结束在睡觉前，那每天的开始都是崭新的、愉快的、充满力量的，你说呢？

让我们一起奋斗！祝您愉快！