其实漱口水、牙线又或者是最近流行的冲牙器都是清洁牙齿的辅助工具，这些辅助工具的正确使用确实能够减少虫牙、口腔异味的产生。对于漱口水来说很多发达国家早就已经普及，我们能够看到在影视剧中经常会有人在参加一些重要场合之前会使用漱口水来清新口气，只不过在我们的生活中漱口水出现的场景要少一些。

前两天连续拔了三颗智齿，现如今还有一颗阻生齿在口腔内，在拔掉智齿静养的时候牙科医生建议每天规律的使用漱口水，从而减少口腔内的细菌滋生，为伤口愈合提供更好的环境。从零开始使用漱口水我也专门研究了漱口水的使用规范以及选购要点，希望通过我的经历能够唤起屏幕前小伙伴对口腔护理的意识。

漱口水到底干啥用？

漱口水，其实主要是漱口之用，漱口水含有醇类、清洁剂以及一些可以清新口气的食用香精。漱口水与我们喝的水最大的区别就是可以抑菌，口腔很多的问题都是由细菌引发的各种炎症，像牙周炎、龋齿等，漱口水中的抗菌成分能够抑制有害细菌的产生，从而做到保护牙齿的目的。当然市面上根据使用场景不同也推出了不同类型的漱口水，有抑菌类型的漱口水，就是拔牙手术之后使用的，而现在伤口已经愈合正在使用的为清新口气和减少口*漱口水，对于大东北爱吃大蒜大葱的人来说，清新口气的漱口水要比口香糖、薄荷糖效果强的太多。

漱口水可以代替刷牙吗？

这是一个老生常谈的话题，漱口水、牙线乃至冲牙器只是辅助清理牙齿的工具而已，最终的清洁牙齿还是依靠牙刷来进行，而且必须是正确的刷牙方式，否则刷牙也等于白刷，那些角落和缝隙的脏污仍然没有清理干净，另外漱口水最多是抑菌、清新口气的效果，帮助清理口中剩余的食物残渣，至于广告中说的可以除菌，完全可以当个笑话看看吧。

长期使用漱口水会导致口腔内菌群失调吗？

会也不会，任何事情抛开剂量都是耍流氓，所以频繁过度的使用确实会导致口腔内的菌群失调，会引起其它的口腔疾病，一般情况下漱口水是在刷牙之后使用，每日两次的使用是不会导致口腔内的菌群失调。

特别注意，漱口水不可以给孩子使用，甭管漱口水多么的香甜，都不能咽下去。

抑菌类的漱口水不能经常使用，当口腔内的伤口愈合之后就不需要使用了，而现在口腔也有小问题，可能是因为东北天气的问题经常口干舌燥，这时候如果饭后漱口不彻底就会导致口腔问题，为了不再忍受拔牙之痛选择了清新口气的漱口水，一来可以减少口干口燥的情况，二来也能辅助清理口腔内的剩余食物残渣，清新口气，我选择的就是来自比那氏的蜜桃蜂胶漱口水。