首先请集美们忽略我的油头凸嘴……我的右眼尾处抽搐持续了一个月了，时不时还伴随着眼皮跳，歌里唱着左眼皮跳跳好事要来到，关键姐妹儿我是右眼呀，哈哈，我不迷信的，眼皮跳其实是眼睑痉挛，多半是休息不好，眼睛疲劳了，在疫情期间能不去医院还是尽量不想去的，就微信问了御用老中医，他让我用手按摩，正好家里有拨筋棒，按摩穴位更准确一些，按了两次，基本没有抽搐了，现在介绍下方法吧：

1、用热毛巾热敷眼部，三分钟，毛巾不热了就再热水里泡一下拧干，保持毛巾温度热敷。

2、用拨筋棒按照图2每个穴位按10秒，不要太用力轻按，点点点的方式，下眼睑用拨筋棒另一边轻刮三次到五次，刮之前可以来点眼霜～

3、连线题，按照图3走三到5次，顺着走之前可以抹点精油活着芦荟胶，不然拉扯皮肤，容易伤皮肤。

这个方法因人而异，对我来说很管用，希望眼睑痉挛的姐们儿们能有效～