人生究竟是苦，还是乐，不同的人一定有不同的答案，关键就是在于人心态的不同。心里觉得苦的人，无论你给他再多东西，让他极尽享受，他同样感觉不到快乐，而心态富足的人，就算拥有得很少，也会无时无刻不感到快乐和满足。

古代圣贤颜回就有“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”的境界，这种境界是圣贤的境界，非普通凡夫所能达到，但是却是很好的榜样，值得效仿学习。

其实，一切事物都是相对的，并没有什么绝对的苦和乐。因为只要是苦，苦中就一定会有乐，而只要有乐，乐中就会有苦。是苦乐相伴相随，形影不离的。举个简单的例子，某某夫妇生了一个小孩，因为这个小孩的到来，给大家都带来了很多欢乐，但是小孩的喂养，成长的这个过程就是苦乐参半的。

孩子还小的时候，要喂奶，半夜经常哭闹，父母连一个完整的觉都睡不好，早上起来没有精神去工作，疲惫不已，但是当你回到家，看到自己的孩子很可爱，睡得很香，或者逗着他玩的时候，又会感觉到很开心，很满足。

同样的，孩子长大了，听话的时候觉得他很乖巧，很懂事，不听话的时候，把父母气得个半死，心里就会想：自己是造了个什么孽，生下了这么一个不懂事的孩子，专门来跟自己作对？以此类推，自己的丈夫，妻子，兄弟姐妹，领导同事，乃至父母等等，自己身边的每一个人带给自己的，都是快乐与痛苦并存的。

因此，人生究竟是苦，还是乐，对于绝大多数人来说，都是根据具体的境遇来决定的。想要让自己的人生多一点乐，少一点苦，我们就必须要学会调整心态，学会苦中作乐才行。这就是离苦得乐的方便之法。

我们在遭遇苦难，病苦或者其他不如意事情的时候，首先要学会观苦，要明白这个苦其实是无常的，变化的，它不会长时间的压迫在你身上。你承受住它，时间一到，因缘散了，这个苦也就了了。这就是你的智慧。

如果你没有承受痛苦的准备，一旦苦难来临，你就会非常难受，很迫切的想要去除它，或者想尽办法把这个苦转移到别人的身上去，这就是没有智慧的表现。

因为，你的苦难并不会因此而消失，它又会以另外的一种方式回到你的身上来，如此反反复复，你就会陷入与其斗争的漩涡中，难以自拔，于是苦上加苦，越来越觉得苦，甚至觉得整个人生都是苦的，这其实是很没有必要的。

《道德经》中说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”福与祸是相伴相生的，苦与乐也同样如此，学会接纳并承受它，用一种变化的心态去面对它，其实，它很快就会过去了。