在我们眼睛下方2公分的位置，有一呈倒三角状的皮下组织和脂肪筋膜结构。当我们微笑时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因此得名“苹果肌”。

苹果肌的重要性

“饱满的“苹果肌”可以让脸颊呈现出苹果般曲线，即使没做表情看起来也有像在笑的感觉，令人更为甜美，更可爱、更有亲和力。其美感主要表现为动态美。

苹果肌其实是面部的动态表现。苹果肌在静态的时候，通常不会很明显，是一种“平”的状态。而在笑的时候，苹果肌动态起伏越明显，笑容就会显得越是亲切，表情也是更加生动可人。所以评估苹果肌的考量，还是看它的动态美。

其次则是因为恰当的位置而美。正常的苹果肌的位置是在眼睛下方二公分处。如果太高与眼下连成一片容易导致臃肿膨胀感，而如果位置太低则会显得面中过长突显老态。

通常需要填充苹果肌的情况，是面无表情时，苹果肌部位显得凹陷。比如天生骨骼不突出或太瘦无脂肪等情况。又或是随着年龄的增长，肌肤老化，苹果肌逐渐移位下垂，原本饱满的区域开始出现空瘪和凹陷。

很多面临这类问题的求美者，想要通过注射填充获得饱满的苹果肌。但在填充前，一定要了解自己是否适合进行填充。

不适合填充苹果肌的情况

• 颧弓过宽

整个面中部位，因为颧弓的宽度以及面中部的长度，已经吸引了很多的视线或者很突出了。如果在颧弓过宽的前提下再进行苹果肌的填充，会使得面中部过于突出，比例非常不协调。

• 中面部过长

中面部太长的求美者如果想要填充苹果肌，是比较不推荐的，因为长脸填充苹果肌，会从视觉上把脸拉得更长，显得两颊过瘦。

如果一定要进行苹果肌填充的话，那就要兼顾整个面部的协调性，进行全面填充。但这样的填充效果往往不够理想。

• 鼻梁不高

如果鼻梁本身并不高，那么在饱满苹果肌的衬托下，鼻梁会显得更矮，整体面部视觉上也会显得内收凹陷。这类求美者需要结合鼻子基础适量填充，或是配合进行鼻部改善。

• 鼻唇沟比较深

鼻唇沟的凹陷有多原因，而局部组织的松弛下垂和组织间的凹凸就会造成鼻唇沟较深显老。如果面部的松弛不解决，那么填充后的苹果肌反而会加深鼻唇沟的程度。

苹果肌填充需适量

需要注意的是，苹果肌是否饱满不单单只是由软组织的形态决定，由于苹果肌与颧骨的依附关系，同样受到颧骨高低形态的影响。苹果肌既需要软组织，也需要有骨性的支撑。软组织包括颧骨前端的覆盖的脂肪组织，面部表情肌，骨性支撑包括颧骨前端，以及一部分上颌骨。

软组织决定了面部线条的柔和程度。颧骨的立体程度，也为苹果肌提供了一定的骨骼基础，颧骨本身体量饱满，适当的突出而不是过分突出，为面部提供足够的支撑力。

所以，对于想要进行苹果肌填充的求美者，需要综合考虑面部基础，避免一味填充造成臃肿和不自然感。骨骼高低和面部组织的和谐程度，也影响着我们面部的这些纹路和凹沟。面部的法令纹、泪沟自然也是同样的道理。

任何医疗美容改善都需理性严谨，建议求美者到正规医院面诊就医，选择适合自身面部基础的改善方案。