120急救站:韩祖鸾 云南省中医医院

今天的您

医生，手脚冰冷，捂不热，怎么办？”

手脚冰冷捂不热，可能是因天气寒冷加之阳气不足、气血亏虚产生闭阻不通而引发，轻者肢端发白或发红，严重者引起疼痛。不着急，不是什么大问题，吃对了就能轻松解决手脚冰冷。听我慢慢道来。

1、大枣生姜汤

做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

功效：补中益气、养血安神、解表散寒、温中止呕。

禁忌人群：小儿、产后、温热、暑热诸病前后、黄疸、肿胀、糖尿病人、常有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘者。