穿高跟鞋挂不住脚原因

1.鞋子的大小不合适。一般买的鞋子比较大就容易挂不住脚，因为高跟鞋本来就是很滑的材质，再加上高跟鞋一般都是浅底，买大了后跟可能因为滑而挂不住脚。建议买高跟鞋选择合脚舒适的，也不要买太小，穿上会憋脚而不舒服。

2.没有做防滑措施。一般穿高跟鞋最好在脚跟处贴一个后跟贴，这样不仅可以解决高跟鞋挂不住脚，还能降低高跟鞋材质对脚的摩擦造成的伤害。

3.脚型不饱满。一般脚型较瘦、不饱满也会造成高跟鞋挂不住脚，如果是这种情况可以考虑用半截鞋垫，半截的鞋垫透气性好，垫在脚掌前就可以防止鞋子挂不住脚了。

高跟鞋大一个手指要换吗

没必要换鞋，大一点的鞋对健康有好处。如果你平时买的鞋刚刚好，或许你走很多路的时候会感到你的大脚趾前端疼痛。这是因为，当走路时，身体会以一定的角度向前倾斜。当你穿了刚刚合脚的鞋子，走了很长时间，脚趾就会感到不舒服。而买大一号的鞋子配合袜子来穿脚就不会出现这样的问题，所以高跟鞋一点是很正常的，平时可以使用后跟贴来弥补穿不住脚的情况。