对于老年人和小孩子来说腹部胀气是常见的消化问题，因为他们的消化系统相对来说更加薄弱，很多来自外界的一些因素都会导致腹胀问题的出现。因为每个人身体素质的而不一样，导致腹胀的原因饮食不尽相同的，今天就为大家总结一下目前导致腹胀问题的四个主要原因。

原因一：饮食习惯不好

根据统计来看饮食习惯是导致腹胀非常大的一个因素，这里的习惯也包括了很多种，比如我们在吃饭的时候喜欢大量喝水或者是高谈阔论，就会让大量的空气进入到胃肠道里面，空气到达一定的分量之后，就会出现腹胀的现象。还有就是平时吃的食物比较油腻，对于消化道来说消化比较困难，最后久长时间停留在我们的消化道里面，最后导致胀气现象的出现。

原因二：精神心理因素

除了生理原因之外精神因素也是一大原因，很多人就是因为长期承受了过大的心里压力，最后影响到消化道的正常功能出现腹胀的现象。因为身体神经系统功能其实也会受到精神压力的影响，在长期高压状态之下，人们的胃口和食欲就会变差，慢慢的消化功能就开始减退；还有的人为了释放压力就开始暴饮暴食，大量的食物进入肠道之后就出现了腹胀现象。

原因三：疾病因素

腹胀属于胃肠道消化问题，所以不管是肠道疾病的出现还是胃部出现问题，都是有可能会导致腹胀现象的出现，具体是哪些疾病可能会导致这一现象，下面就是详细的介绍：

肠道疾病：像我们常见的肠炎、腹泻、结核、便秘等等肠道疾病，都是可能诱发腹胀现象的出现，就需要我们进行及时的排查和诊断。

胃部疾病：目前来说常见的当属胃炎、胃溃疡等等，这些疾病会影响到消化功能，从而诱发腹胀现象。

原因四：肝脏、胰腺疾病

肝脏和我们肠道器官也是紧密相连的，所以当肝脏或者是胰腺发生病变的时候，同样我们的消化功能也会受到影响，最后产生腹胀问题。对于肝硬化、胆结石、胰腺炎患者来说腹胀也是很常见的现象，因此我们也需要做好这方面的预防处理工作。

腹部胀气的四大原因，你了解吗，虽然腹胀看似是一个小问题，但是如果长期没有得到解决所产生的危害还是有很严重，所以我们还是要及时排查上述几方面的原因，然后针对性的进行治疗。