嗨，朋友！福建东山岛一日游听起来真是个不错的选择！以下是我为你准备的一份攻略，希望能为你的旅程增添更多色彩。

早上，你可以先去东山岛最著名的地标景点——长滩。在那里，你可以感受到细沙在脚底流淌的舒适感，也可以在清澈的海水中尽情嬉戏。记得带上防晒霜，海风可能会有点大。同时，请记得保护环境，不要乱丢垃圾哦。

午餐时间，你可以品尝一下东山岛的特色海鲜。这里的海鲜种类丰富，口感鲜美，绝对值得一试。无论是鲜嫩的鱼、还是肥美的虾蟹，都会让你的味蕾大开。

下午，你可以体验一下东山岛的渔村生活。这座岛屿上的居民大多数都靠渔业为生，你可以深入渔村，看看他们是如何捕鱼的，感受一下渔民的生活气息。

傍晚时分，你可以在海边找一个舒适的地方，看着夕阳缓缓落下，享受一下海风的轻拂，让身心都得到放松。

当然，东山岛还有很多其他的景点和活动等待你去探索，比如美丽的海湾、古老的寺庙等等。如果你有更多的时间，不妨在这里多停留几天，好好享受一下这个美丽的岛屿。

希望这份攻略能帮到你，祝你在福建东山岛度过一个愉快的一天！