我之前觉得，隐形眼镜难的是怎么戴进去，摘还不容易。后来我才发现，其实摘的不对，眼睛更容易受伤。而且我问了问周围戴隐形的人，我发现，至少有80%的人摘镜方法都是不对的。

那隐形眼镜到底该怎么摘呢？我今天特意去了趟科里，请漂亮的甄医生帮大家伙来示范一下。

在教大家正确的姿势前，咱们先强调一个原则。对于软性隐形眼镜来说，尽量不要使用工具，徒手摘戴会更卫生。

如何配戴软性隐形眼镜？

1. 洗干净你的双手，再用纸巾擦干。

2. 轻轻摇晃镜盒，将隐形眼镜和护理液/保存液一起倒到你左手的手心里。再用右手食指去接触隐形眼镜，最后呈下图状态，即隐形眼镜底部在你的食指腹上。

注意区分镜片的正反面，可以通过镜片边缘来辨别。如果你是左利手的话，你根据自己习惯来决定用哪只手。

3. 用右手的中指去拉下眼睑，左手的中指去拉上眼皮，把黑眼珠整个露出来，再将镜片放上去就可以。