鹰嘴豆本身热量就很低，是很多健身减肥朋友们经常吃的零食，而即食鹰嘴豆和别的膨化食品较为不同，它采用的是非油炸的炒制方法，并且不含蔗糖添加，轻脂无负担，让人吃起来更放心。

脆香细腻的即食鹰嘴豆在经过加工之后还能给人带来一定的饱腹感，女孩子们平时追剧吃一些，解馋又顶饱，营养0负担，而且价格也不贵，值得多囤。

3.三川归黑豆浆粉

吃零食的时候自然也是需要饮品来搭配的，除奶茶和果汁之外，我也很喜欢在平时冲泡一些三川归黑豆浆粉来喝，低卡无负担，营养又滋润。

和市场上大多数速溶包装的饮品不同，三川归黑豆浆粉的研磨技术相对要更加先进，所以磨制出的粉质也会格外地细，倒入热水一冲即开，而且口感特别细腻顺滑，没有豆渣颗粒感，喝起来非常爽口。

食材构成较为纯粹的三川归黑豆浆粉营养程度也是比较高的，它只含有黑豆和黑米两种粗粮成分，此外不含任何多余添加，也就不会给身体增添负担，除在早餐时喝，女生拿来当做日常饮品也很合适，滋养又美味。

4.五色谷物圈

很多姐妹们在减肥期间会囤些代餐零食，方便饱腹，那么为提高营养价值，我也带来自己最近在吃的五色谷物圈，低脂不油腻，口感更丰富。