鹰嘴豆本身热量就很低,是很多健身减肥朋友们经常吃的零食,而即食鹰嘴豆和别的膨化食品较为不同,它采用的是非油炸的炒制方法,并且不含蔗糖添加,轻脂无负担,让人吃起来更放心。

脆香细腻的即食鹰嘴豆在经过加工之后还能给人带来一定的饱腹感,女孩子们平时追剧吃一些,解馋又顶饱,营养0负担,而且价格也不贵,值得多囤。
3.三川归黑豆浆粉
吃零食的时候自然也是需要饮品来搭配的,除奶茶和果汁之外,我也很喜欢在平时冲泡一些三川归黑豆浆粉来喝,低卡无负担,营养又滋润。

和市场上大多数速溶包装的饮品不同,三川归黑豆浆粉的研磨技术相对要更加先进,所以磨制出的粉质也会格外地细,倒入热水一冲即开,而且口感特别细腻顺滑,没有豆渣颗粒感,喝起来非常爽口。

食材构成较为纯粹的三川归黑豆浆粉营养程度也是比较高的,它只含有黑豆和黑米两种粗粮成分,此外不含任何多余添加,也就不会给身体增添负担,除在早餐时喝,女生拿来当做日常饮品也很合适,滋养又美味。
4.五色谷物圈
很多姐妹们在减肥期间会囤些代餐零食,方便饱腹,那么为提高营养价值,我也带来自己最近在吃的五色谷物圈,低脂不油腻,口感更丰富。

