深圳商报•读创客户端首席记者 吴吉

五月是一个充满爱的季节。在这被赋予青春与爱的时光里，福田区上步中学于5月27日开展了“爱自己，爱生活”系列心理游园活动。旨在引导学生更加关爱自我、了解自我、接纳自我，感受来自心灵的温暖与力量，营造良好的心理健康氛围。

此次活动内容丰富多彩，邀请了从心开始心理咨询服务中心、家长志愿者倾情协助。在心理老师和各协作方的组织下，青少年心理游园活动顺利开展。

活动现场开设多处互动摊位。在心晴魔法屋摊位上，心理导师们通过“OH”卡牌为同学们提供游戏体验。同学们对“OH”卡牌充满好奇，积极参与。同学们通过游戏的形式，在专业心理导师的指导下，探索内心世界，深入进行情绪疏导，帮助参与者感受情绪、释放压力。如果走近心彩飞扬摊位，则可以通过心理绘画，让同学们体验专注力、释放情绪，在“静—涂—思”的过程中激发潜能，绽放心灵之花。

活动不仅有互动摊位，在团队游戏“同心协力”、“不倒翁”中，对参与者们的反应能力和团队协作能力要求极高，前来挑战的同学络绎不绝，很好地锻炼了同学们的反应能力和团队协作能力，让同学们深刻体会到团队的力量。

整个游园活动现场气氛热烈，同学们积极参与，欢声笑语不断。此次活动不仅丰富了上步中学学生的课余生活，更重要的是为同学们提供了一个关注心理健康、促进自我成长的良好契机。它让学生们更加关注自己的内心世界，学会自我关爱，同时也让他们更加珍惜生命、热爱生活。