避免刺激性的护肤品：

酒精、薄荷醇、乳酸、樟树提取物、月桂硫酸钠等成分，以及爽肤水、收敛剂、去角质剂等护肤品都可能会刺激皮肤；

防晒：涂抹防晒系数(SPF)为30的防晒霜，或用太阳伞、帽子等来“硬防晒”；

防止过热过冷的刺激，如避免桑拿、高水温淋浴，在通风、不闷热的地方运动；遇到寒冷的大风时，用口罩、围巾等遮挡面部；

减少酒精、热饮、辛辣食物的摄入。问题严重的小伙伴需要及时就诊，听从医生的建议口服一些药物或者涂抹一些药物。

皮肤损伤可能是不经意的，但修复却是一个漫长的过程，屏障修复一定要及时。我推荐大家几款医美项目，加速皮肤修护时间。

下面就来给大家扒一扒可以修复屏障的项目

LED光：缓解和治疗敏感性皮肤的各种症状，红光抗炎和促进皮肤屏障屏障，黄光促进细胞新陈代谢。

舒敏专家：敏感肌闭眼做的项目！

光子嫩肤: 祛红血丝和修复效果不错。

春到胶原水光：缓解皮肤炎症、调节免疫功能，对提高皮肤的耐受能力非常有效

黄金微针: 增厚皮肤的角质层，修复敏感肌，建议小伙伴一定要在皮肤处于稳定期的时候再去做黄金微针

⚠以上这些项目都可以缓解皮肤炎症，但是如果皮肤处于急性、炎症性的敏感期，或者皮肤出现了屏障受损问题，不建议立马进行哦！

当然，“红脸蛋”还可能因银屑病、红斑狼疮、皮肌炎等多种疾病引起，所以大家千万不要随便对号入座并自行买药。