人到老年，应该送给自己8句话，虽然话不惊人，但句句是大实话，打开看看，一定收益良多。感觉心情轻松了，很多东西也看开了。

时间就是生命，一晃就过去几十年了，剩下的时间，应该倍加珍惜。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。后半辈子，没有时间再去浪费了。

有空，去看看曾经想去但没有去过的风景。去见一见梦寐以求的人，曾经的恩恩怨怨，也该放下了，心也坦然了。做什么事情，都不要“等等等”，再等，来不及了。

生活不是用来哭泣的，是用来笑的。哭哭滴滴是一天，嘻嘻哈哈是一天，闷闷不乐是一天，轻轻松松是一天。你为什么还要选择哭泣，而不是微笑啊？

一辈子，省吃俭用，留下来的钱，你不用，还留着给儿孙？你还指望儿孙为你养老。现在都靠不住了，还是自己找一个好一点的养老院，或者一个小别院，过着安居乐业的生活。

有老伴是最好的了，两人过几年世外桃源的生活，是人间最美的事情。

很多老人家，一辈子不吃好的，不穿好的，但留下来的钱，自己认为很多，但不够儿女花销啊。儿孙自有儿孙福，你别瞎操心了。

你省吃俭用，不过是把幸福都省去了，留下一辈子的苦难生活。美好的世界，你一天都不美好，何苦啊。你这是自作孽。

一辈子，自己吃过不少苦，如果天天回头看，那是伤痛，翻开了，还是伤心，没必要了。昨天再好，都回不去了。今天的美，才是真正的美。

要好好计划未来做点什么，如何让自己活得开心，精彩一点点的片段多一些。社会都在进步，日子也会越来越好，真的不必要悲观了。

人比人，气死人，你总有不如意的地方，都有一本难念的家庭经书。还有儿女，总有一些差人意，工作不对路，就业地方不够好，孝顺不到位。那些烦恼，琐事，多了。真的，别计较，每一代都有自己的生活方式，别多插手了。

生气了，是身体气坏了，不值得了。有些东西，看不惯，就别看，至少不要盯着看啊。

想通了，生活不就是鸡毛蒜皮的小事情，你心中的疙瘩，不也是小事一桩。

再大的仇恨，不过是一肚子没地方放。放下吧，老了，该轻装上阵了。

要学会随遇而安，你以前的那些朋友圈，因为工作和生活的变化，其实都已经不能天天都在了。那些老朋友，有的退休回家了，有的随儿女远行了，有的已经不在了。你要和现在的社会融入，和身边的老人成为朋友。

有朋友的老人，才感觉不寂寞，心情也会好很多。大家不能帮助你什么大事，但可以和你聊聊天，宽慰几句，也是好的。

朋友多了，业余生活丰富了，才感觉活力又来了。千万别一个人，憋得慌。

不要插手别人的家庭事务，就是儿女的事情，也少唠叨。不到万不得已，不要喋喋不休数落人。儿女成家立业了，都自己的生活圈，知道该如何应对，你的教导，只是一个方面，大部分的事情，还是要他们自己去处理。

身边的人，你也不要多管。你做善良的人，可以，但不要插手闲事。很多东西，其实眼不见心不烦。

你退休了，不仅仅是给工作放一个长假，还是要给心情放假。

你的话，过时了，别人不爱听，连儿女都不要听了。你还是做家务，打理一下花园，或者到农村种地一小块，自娱自乐好啊。

那些隔三差五给孩子送青菜萝卜的，都得到了儿女的喜欢，这就是动手的好处。

还有，动手就是多运动，不要久坐，要学会养生的运动，保养自己的身体，舒筋活络。

年纪大了，也要思考，要才思敏捷，避免老年痴呆。特别是一些老人，因为退休后的思想放松，导致智慧退步，然后就感觉不利索了。

人生啊，一辈子，几十年，要善待自己，特别是老年人，一定要对自己好一点，不要总想着一辈子多大成就，能够留下名利或者金钱，那都是过眼云烟，幸福健康，才是自己的晚年生活。

人到老年，健健康康，才是最重要的，该花的花，该看的看，不要对自己要求很多，轻松点，就好了。

作者：朱钟洋；笔名：布衣粗食

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