当年纪大了之后，身体的各项机能都会逐渐的走下坡路，很多老年人会出现牙齿脱落的情况。甚至是整嘴的牙齿都脱落，只能依靠假牙来日常咀嚼。对于老年人而言，是否掉牙是一个不可避免的事情？我们一起了解下这个问题吧！

老年人一定会掉牙吗？

答案是否定的，并不是所有的老年人都会掉牙。且牙齿脱落也并不是因为“老”而引起的，多数的牙齿脱落都是因为口腔病而引起的。在我国，很多人对于口腔健康的关注度都不高，生活中不太注重保养口腔的健康，长时间如此的话，会导致很多口腔疾病的发生，逐渐的累加到老年时期，牙齿就会“不堪重负”逐渐的脱落，从而形成我们常说的“老掉牙”。

对于老年人来说，该如何去预防“老掉牙”的发生呢？

1、选择好的牙刷和牙膏

在日常要注意选择合适的牙刷，太硬或者是太软的牙刷都对于牙齿健康不利。太硬的牙刷容易损害到牙齿的表面，而太软的牙刷则刷不干净牙齿。可以选择不同硬度的牙刷，看看哪个在刷牙的时候自己感觉最舒服，既可以刷干净又不会让口腔感觉到刺激感。这个最好是要自己尝试一下，每个人对于牙刷的感受力是不同的。而牙膏的选择一般是建议要选择含氟牙膏，如若有一些口腔疾病的话，则建议要听从专业医生的意见去使用药物牙膏。

2、保持口腔清洁

要坚持每天早晚都用温水刷牙，在每天晚上睡前刷牙比早晨起来刷牙更加的重要。除此之外，建议一日三餐之后也要使用清水进行漱口，漱口的时候要借用水的冲力尽量的将牙缝内的食物残渣冲掉。如果使用清水无法冲刷干净的话，也可以借助牙线等工具去清除。

3、正确的咀嚼

在日常咀嚼的话，建议要两边共同的去进行，有不少人喜欢长时间的使用一边牙齿去咀嚼。这其实是不太健康的，另外一边很少用的会因为很少使用而出现组织的雇佣性萎缩。而经常咀嚼的一边则会负担过重，易引起牙髓炎出现。并且长期一侧咀嚼还容易引起双脸不对称，影响美观。

4、定期洗牙

想要预防“老掉牙”的话，除了日常的一些小习惯以外，还要注意定期的去医院进行洗牙。洗牙可以清楚牙齿表面存在的一些牙结石，还可以检查口腔的健康。对于牙齿可能存在的一些问题可以尽早的发现和处理，这样做对于保持牙齿的健康是非常有利的。