春天来了，人们纷纷走出家门，到郊外踏青赏花。现在桃花正在从南国到北方依次绽放，美丽的桃花带给我们无尽的欢笑（今年赏花不要忘记防疫哟！）。

唐代诗人元稹对桃花的赞美：“桃花浅深处，似匀深浅妆。春风助肠断，吹落白衣裳。 ”我们也经常用桃花来形容少女的颜容如：人面桃花相应红； 红入桃花嫩，青归柳叶新；桃花乱落如红雨等等。人的肤色要和桃花一样白里透红的皮肤才是健康的皮肤。白里透红的皮肤能体现出 女性健康的身体，表明女性气血旺盛。

桃花即桃树盛开的花。桃树原产于中国中部及北部，栽培历史悠久，目前全国大部分地区广为种植。桃树性喜阳光、耐寒、耐旱、不耐水湿。通过不断交流与传播，桃树也逐渐传播到亚洲周边地区，从波斯传入西方，现在在法国，地中海沿岸地区，澳大利亚等温暖地带都有种植。

每到春天大桃的主产区都会举办形式多样的桃花节。如北京平谷的桃花节、马鞍山当涂大青山桃花节和西藏林芝桃花节等等。桃花带给我们春天的信息，美爆了我们的视觉，带动经济，为农民致富做了贡献！此外，桃花是中国传统的园林花木，其树态优美，枝干扶疏，花朵丰腴，色彩艳丽，为早春重要观花树种之一。

中国现存最早的药学专著《神农本草经》里记载：桃花具有“令人好颜色”之功效；国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。那么，桃花都有哪些功效，适合什么人服用，需要注意些什么呢？

桃花味甘、辛，性微温。具有泻下通便，利水消肿的功效。用于治疗水肿，腹水，痰饮、脚气、闭经、疮疹、便秘及干燥等症。

桃花单品单味减肥美容护肤，是美容佳品。中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的

桃花内服：煎汤，3-6g；或研末，1.5g。外用：适量，捣敷；或研末调敷。

现代医学研究认为，桃花对高血压、高血脂有良好的药理作用。研究表明，桃花含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

几种桃花生活妙方：

桃花洗脸，男女都适合、美容养颜。每天用10克的新鲜桃花，洗净，将桃花兑水捣烂，用清水把自己的脸洗干净，用少量的桃花汁拍打自己的脸部让皮肤吸收，然后脸上一片一片地贴上桃花，保持七分钟即可。

桃花粥。桃花(干品）2克，粳米100克，红糖30克。桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日早餐1次趁温热食用，每5天为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适用于血瘀表现（如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结）者。

桃花醋。每天喝一勺桃花醋可以疏通血管，辅助治疗高血压，高血压，脂肪肝等疾病。

桃花为峻下破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花酒，