以前总说韩国人血液里流动着的是黑咖啡，可邻君感觉现在很多中国人也有点这种趋势了——

数据显示，中国的咖啡豆消耗量一直在增长，2022年咖啡豆总消耗量甚至高达28.8万吨！特别在写字楼上班的打工人们，用一杯咖啡开启一天的工作已经变成了一种生活习惯。

喝咖啡是因为好喝吗？

当然不是，比咖啡好喝的饮料不要太多，之所以选择咖啡，是因为它能“续命”。

咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以刺激大脑皮层，促进血管扩张，提高新陈代谢并减少肌肉疲劳。

本来熬夜之后昏昏欲睡困到眼睛都睁不开，但是一杯咖啡下去，大脑就跟打了鸡血一样，提神醒脑，满血复活。

所以，职场人很偏爱咖啡。但是对女性来说，咖啡这个东西还是要少喝。

咖啡里的咖啡因像一把双刃剑，虽然它具有提神的效果，但是大量的咖啡因会过度刺激中枢神经系统，导致出现心悸、焦躁等神经过于紧张的情况，还容易使心肌收缩增加，造成心跳加快、血压升高。