前些天给大家分享过，缓解气血两虚的方子，同时还分享了治疗阴阳两虚的的方子，就有朋友就在后台咨询我说，那如果是气血阴阳都虚，都有不足的话，该怎么办呢？

首先我们先来说说这气血两虚，在中医上讲，气血虚弱多是因为肝气不舒所致，因为肝藏血，主疏泄，如果肝气不舒，肝的疏泄功能就会下降，久而久之，一些外邪的侵入就不能很好的被疏散，堆积在体内形成淤血，最后导致肝气淤滞，肝气淤滞时间一长就会出现眼睛干涩、耳鸣、头发干燥、失眠等现象。这就是典型的气血两虚了。

我们再来看看阴阳两虚，在中医上讲，天地分阴阳，人也一样，而肾为人体的先天之本，储存人体的精血和元阳，称为肾阴和肾阳，就是我们常说的阴阳，阴阳两虚就是由于肾气不足所致，中医讲究阴阳平衡，如果一方过剩或者哪一方过虚的话都会导致人的机体功能下降，从而出现乏力、畏寒畏冷、腰膝酸冷、耳鸣、健忘的现象。那既有气血两虚的现象，又有阴阳两虚的现象，这时应该怎么办呢？

今天就给大家介绍一个可补气虚、血虚、阴虚、阳虚的——燮（xie）理十全膏。

我们先来看看人参，黄芪、白术、甘草这四味中药，这四味药材均为补气的代表方，药性都特别缓和，有的人就疑惑了，有了人参、为什么还要加黄芪，因为人参善补五脏之气它是往里走的，黄芪既能往外走，又能往里走，甘草则能起到调和的作用，人参补内，黄芪补外，甘草补中。四味药材结合可补全身之气。

以上四味药均为补气的药，那自然少不了补血的药，我们再来看这当归，川穹，熟地、白芍这四味药，熟地和当归都为补血的良药，对于一些因血虚所致的面色苍白、头晕目眩、月经不调有着不错的功效，再加入白芍和川穹入药，四味药结合一起就可起到养血柔肝的功效。

补气补血的药都有了，最后就是来补阴阳了，我们可以看到方中最后加入了鹿角胶和龟板两味药材，我们先来看看这鹿角胶，其口味甘咸，性温，入肝肾两经，具有壮元阳、补血气、暖筋骨。生精髓的功效，龟板味甘咸，性微寒，入心、肝、肾经、具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。对于一些因阴阳两虚所致的乏力、腰膝酸冷、畏寒畏冷的人群有着不错的功效。

最后我们来做一个简单的总结，气血阴阳并不是独立的，而是环环相扣的，如果你也觉得自己哪哪都虚的话，可以把这个方子收藏起来，找中医加以辩证。