每个女人都会经历的，一个月总有那么几天特别难受，最容易受风。无论在保暖上还是饮食上，月经期间受风最害怕的，就是日后经期减少还容易早衰，气色一差在差。再来姨妈的时候多喝这个“汤”，美容又暖宫，拒绝少经量，防早衰。女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。因胞宫泛指女性内生殖器，故可以见到各种各样的妇科疾病发生，女人一定要保护好自己，爱护自己的身体，就和大家一起分享这道汤品，美容补血的暖宫汤。营养师大乔推荐大家，要常喝哦。

By 18LS28xgl零落

配料：

鸡蛋 1个、阿胶枣 3个、桂圆 12个、红糖 50克、银耳（干） 1朵 、老姜 12克

烹饪步骤：

1.备好食材：鸡蛋、桂圆、红枣、红糖、老姜、银耳；银耳提前泡软，去蒂撕碎；

2.奶锅里倒入清水，放入鸡蛋煮熟；鸡蛋捞出剥壳，老姜切丝；

3.炖锅里放入银耳，放入姜丝、适量清水；