呼吸困难是困扰肺心病患者最主要的问题，目前重视对慢性肺心病患者急性期的治疗，而对缓解期的治疗缺乏正确的指导，随着整体护理的不断深入，如何指导慢性肺心病患者的呼吸功能锻炼已愈来愈引起重视。那慢性肺心病的患者应该怎么进行呼吸功能锻炼呢？

慢性肺心病患者的肺弹性回缩力降低，弥散的小气道狭窄和胸内压增加，常导致呼气时小气道过早关闭和呼气气流受限。缩唇呼吸可防止呼吸时小气道的陷闭和狭窄，有利于肺内气体充分排出；头低和前倾时能改善膈肌的机械力效率；变患者的胸式呼吸为腹式呼吸，提高肺泡通气，降低呼吸功耗，缓解呼吸困难。

下面介绍的几种呼吸锻炼疗法，可根据各人体质和病情等情况灵活选用腹式呼吸体操

(1) 腹式呼吸：患者站立位，一手放胸前，一手放腹部，作腹式呼吸。吸气时尽力挺腹，而胸部不动，呼气时腹部凹陷。按节律进行呼吸，吸与呼之比按1:2或1:3进行。用鼻吸气，用口呼气作吹哨样。

(2) 动力呼吸：立位，两臂上举，吸气。两臂向身旁放下，身体稍向前倾，呼气。

(3) 抱胸呼吸：立位，两臂上举，吸气手交叉相抱，压住胸部，身体向前倾，呼气。

(4) 压腹呼吸：立位，两行上举，吸气，叉腰，大拇指朝后，其余四指压住腹部，身体向前倾，呼气。

(5) 抱膝呼吸：立位，两臂上举，吸气，一腿向腹部弯曲，以两手围抱屈腿，呼气。

(6) 侧身曲体抱膝呼吸：立位，两腿分开，双臂上举，吸气。先向右侧转，右下肢屈腿，左腿伸直，两手围抱右膝，压迫腹部，呼气。再向左侧转，同样进行一次。

(7) 下蹲呼吸：立位，两脚并拢，两臂上举，吸气。身体前倾，下蹲，两手抱膝，呼气。

(8) 结束部分：立位，原地踏步或行走，前后摆动两手，踢腿，放松四肢关节。

呼吸体操每天可进行1-2次。若身体衰弱不能用立位进行时，可改为坐位，先按第1-5节作腹式呼吸体操，待体力增强后，再采用立体进行锻炼。