你是否曾在歌唱时上气不接下气？好消息，今天我们就来把那些难堪的窘境丢入历史！Once and for all！如果要用一句话来说明腹式呼吸的意义，那就是 - - -『在最短的时间里，用最轻松的方式，吸到最多的气，做最有效的运用！』

气，是唱歌时不可或缺的原料，声带则是工厂，而最后的产出，就是你所演唱的歌声。没有稳定的原料供应，想必也不会有高品质的成品，对吧？要做到正确的腹式呼吸，有四点是重要的：1. 口、鼻同时吸气。2. 肩膀维持稳定，不上抬。3. 吸气时下腹部往外扩张，吐气时平稳地缓慢内收。4. 吸气时『尽量』没有声音。口、鼻一起吸，能极大化你的进气量。

平时可能没有感觉，但这在有超长句子且换气时间很短的歌裡就非常必要！譬如说下面这首熊天平 - 火柴天堂 『火柴天堂』（1：16）。究竟要如何做呢？首先要知道，口腔和鼻腔会共同接入气管，因此这绝对是生理上可行的。会做不到大多是还没抓到感觉而已，或是你鼻塞很严重...。