盐是每个人的生活中都是一种必需的调味料，可是人们大多应该只是了解了普通食盐的作用，对海盐的好处没有深入的了解。今天小编就为大家介绍一下关于海盐你所不知道的那些事儿！

海盐在古代采用古老传统的手工制盐工艺，经精选、加工制成，具有天然纯净、晶莹洁白、咸中带鲜、回味甘甜的特点。海盐的纯净度比较高，而普通的食盐可能会有一些化学的成分，和普通食盐的化学味道相比，它的味道吃起来会有一种比较新鲜的感觉，有更加好的口感。

有调查曾经表示，海盐中有超过七十种的微量元素，是健康生活的根本。它可以让身体内的各个细胞都更好地工作起来，同时创造出更多的有益物质，对电解质的平衡也有一定好处。海盐当中有对健康有益的抗氧化剂，也含有钾、铁和铜等物质，矿物质可以帮助身体更好调节水分，同时让身体内的酸碱度达到平衡，接着也可以减少身体内的各种不良反应。

海盐对心脏的健康也有不错的好处，身体内部血液的粘稠度过高的时候，会影响到心脏的正常血液循环，也能让提供给身体一定的等离子体，让血液循环变得更加良好。

【一：治疗哮喘】

如果患有季节性过敏症或哮喘，可以尝试使用海盐治疗。喝下一杯水后将这种盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。经常使用海盐甚至可以取得和处方吸入器一样的治疗哮喘效果。

【二：抗抑郁】

海盐还有抗抑郁的作用。很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺，色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物使用的成分，也可以用海盐替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂，有助于促进睡眠。因此，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。