身高，一直是人们关注的话题。很多人认为，父母高，孩子一定也会高。但事实真的如此吗？今天，我们就来揭开身高的秘密。

首先，遗传因素确实对身高有一定影响，但并不是唯一的决定因素。研究表明，遗传因素只能解释约 70%的身高差异，还有 30%受到其他因素的影响。

其次，饮食和生活习惯也对身高起着重要作用。孩子的营养摄入、运动情况、睡眠质量等都会影响身高的发育。如果孩子长期营养不均衡、缺乏运动或睡眠不足，即使父母身高较高，孩子也可能无法达到预期的身高。