厨房里经常出现小飞蛾的问题，可以采取以下措施来消除它们：

1. 找到源头清理：首先要找到小飞蛾的来源，可能是存放的食物或者潮湿的地方。彻底清理食物储存区域，过筛挑虫，确保食物的干燥和密封。对于潮湿的地方，如下水道，可以定期清洁和冲洗，以消除小飞蛾的滋生环境。

2. 防虫措施：可以在厨房放置一些防虫物品，如花椒等。花椒具有驱虫作用，可以有效防止小飞蛾的出现。此外，晚上七八点钟是小飞蛾最多的时候，可以利用这个时间段进行扑* 。

3. 定期清理和打扫：保持厨房的清洁和卫生非常重要。定期清理厨房，包括橱柜、台面、地面等，清除飞蛾的藏身之处。同时，保持厨房的干燥，避免潮湿环境的滋生。

4. 使用*虫剂：如果以上措施无法有效消除小飞蛾，可以考虑使用*虫剂。选择合适的*虫剂，按照说明使用，注意安全和环保。

需要注意的是，小飞蛾一般无毒，它们的寿命很短，不会对人体造成直接危害。但是，为了保持厨房的卫生和舒适，及时采取措施消除小飞蛾是很重要的。