导语：自助餐为何一吃就饱？服务员透露：全是“套路”，现在知道还不晚

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。不知何时起，自助餐成了一种主流餐饮方式，除了自助餐厅，很多饭店、西餐厅也是自助形式，像披萨店、牛排店、大骨棒店，虽说名字不是自助餐，但里面吃饭的方式都是自助为主，可见自助餐深受大家喜爱。我觉得自助餐受欢迎的主要原因就是菜品丰富和随意吃，省了点菜的纠结，能吃到多样化的菜品，还有大快朵颐的过瘾感，让人一下就喜欢上了这种餐饮方式，你喜欢吃自助餐吗？

自助餐为什么一吃就饱？内部人说出背后猫腻，套路太深，避免掉坑。吃过自助餐的人都会有个疑问，为什么一吃就饱呢？明明也没吃多少呀，和自己想要吃上两个小时的壮志豪言差太多，基本20分钟左右就很饱了，这也就是今天要讲的重点，自助餐为什么一吃就饱呢？有朋友是做自助餐服务员的，他说出内部猫腻，现在知道还不晚，避免掉坑，一起来看看都有哪些套路吧。

只要一去吃自助餐，都会有“吃回本”的心理，所以才有了这句经典的话，“吃自助餐的最高境界就是扶着墙走进去，扶着墙走出来”。吃到撑没问题，能“吃回本”的就少了，都是因为不懂套路。