龋齿牙痛虽然不是大病，但痛起来真要命。让人吃不下东西，又睡不安稳，感觉“生无所恋”，非常痛苦。

其实，在牙痛时，如果能学会利用身边常见的食物来止痛，往往能大大缓解和减轻痛苦。下面一些食物就能帮助我们快速止痛。

【洋葱】　洋葱能缓解压力，增强新陈代谢能力，是良好的保健食物。其汁液中所含有的前列腺素A，能快速止牙痛，效果明显。切一片洋葱，将汁液点到牙痛的部位或者直接将洋葱片放在牙上，十几分钟后取下，反复数次，疼痛症状会有所缓解。

【大蒜和岩盐】　大蒜有浓烈的蒜辣气，味辛辣，具有温中健胃、消食理气的功效。将大蒜和岩盐混合在一起，点在牙痛的部位，可缓解不适症状。若效果不明显，可能盐量不足，无法达到消炎作用，适当增加一些用盐量，效果更好。

【威士忌】　威士忌是由大麦等谷物酿制而成的烈性蒸馏酒。牙痛的人清晨用它漱口可缓解疼痛。西方民间医师称，威士忌具有麻木口腔，清洁牙齿，消除炎症的作用，味道佳，功效明显。

【阿魏和柠檬汁】　柠檬汁酸味极浓，含有糖类、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，是上等调味品，具有止咳、化痰、生津健脾等功效，与中药阿魏混合之后再加热敷在牙痛部位，能缓解不适症状，保持效果几个小时。

【青柠汁】　青柠形似柠檬，富含维生素C，主要用于饮食调味。含服一些用新鲜青柠榨挤后的汁液，能够有效缓解牙痛。如果口腔溃疡，也可将青柠汁滴在口腔溃疡处，有助于溃疡愈合。

除此之外，牙痛患者应多喝水，还可在牙痛处咬生姜、点蜂蜜、咬茶包、用冰敷等，这些方法也能缓解不适症状。不过，经常性反复性的牙痛，不能把上面的方法当成治疗手段，应到专业牙科就诊，查明原因，积极进行医学治疗。

（韩峰）

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