这个标题似乎有点矛盾，但现实中的确有很多人既想看恐怖片，又怕被吓坏。那么下面的这些方法，可以尝试一下

一、准备阶段

1.和别人一起看，比如家人、朋友甚至宠物。如果在电影院看，最好旁边都有人

2.选择光线充足和舒适的场所，最好在白天而不是晚上看。可以让房间里的其他人自顾自做事，这可以分散你的注意力，以免沉浸太深

3.用毯子或帽衫包裹自己，这样比较温暖安全。或者也可以找个人一起裹着

4.事先了解一下影片，比如剧透什么的