问：光敏性皮炎患者应如何忌口？

炎炎夏日，阳光的侵袭无处不在，美白防晒是许多人必不可少的工作。

但千万不要以为，涂抹上防晒产品就万事大吉，有时吃完一些食品或药物后立即出门更容易晒伤！

这类食物或药物往往被称为“光敏性物质”。常见的光敏性物质如下——

蔬菜：叶绿素含量高的蔬菜和野菜都属于光敏性食物，如莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜。

水果：以蔷薇科居多，如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃、无花果、柑橘、柠檬等。

海鲜：包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，尤其是泥螺，目前有专门病名“泥螺日光性皮炎”，一旦引发，症状特别严重。

西药：具有光敏性的口服药物有四环素、米诺环素、喹诺酮类如环丙沙星等。

中药：荆芥、防风、独活、白芷、补骨脂和芸香等。

日用品类：皮肤日常接触的如美容化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料等；职业环境接触的焦油、沥青。

一般来说，光敏性皮炎的发生与患者本身的过敏体质有关，通常第一次接触光敏物质不会有明显症状，随着接触频率越高，症状会愈发明显且更为严重。

所以，有此类疾病困扰的朋友，生活中除了要注意防晒，还要尽量避免与上述食物、药物接触哦。

资料：养生中国

编辑：王京

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