每天早晨你最烦的事是什么？很多家长的苦恼是：孩子大哭大闹，不肯去上幼儿园。孩子扒着门框不肯走啊，家长用尽各种手段，都没用。你说上火不上火。

孩子不愿意去幼儿园，可能是因为“分离焦虑”，也可能是在幼儿园确实遇到了不顺心的事情，家长要具体问题具体分析，给予孩子真正的支持和帮助。

面对孩子的哭闹，蓁蓁为您分享3大方面13个小方法，帮助家长们脱离苦海。

由于孩子对于“物体恒常性”的认识有限，一旦他们看不到某个人，可能就会担心这个人“不存在了”，这就是他们出现“焦虑”的心理动机。

所以，当孩子大哭大闹，吵着不要去幼儿园的时候，家长要先深呼吸，默念“不着急”，孩子只是怕失去你而已。

心理学中的依恋理论认为：孩子只有在幼年时，得到父母越多的爱，将来他们越能更好地独立。

所以，如果想要缓解孩子的分离焦虑，家长可以这样做：

1、3岁前尽量多陪伴

李玫瑾教授曾经呼吁，国家给予母亲3年的养育假期，为的就是给予孩子更好的陪伴，在3岁前跟孩子建立稳固的亲子依恋关系。

能拥有这种依恋关系的孩子，不光是入园焦虑会减轻，而且他们成人后都会性情温和有礼。所以3岁前的亲子沟通和陪伴，特别重要，家长再忙也要多抽时间跟孩子在一起。